TEXTO: "Haters gonna Hate"! Mas, por quê?

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

“HATERS GONNA HATE”! MAS, POR QUÊ?

Thales Vianna Coutinho

Psicólogo (CRP12/10175)

Personal & Professional Coach

thales.coutinho@hotmail.com

Alguns indivíduos parecem sempre estar de bem com a vida, gostando e apoiando as produções alheias. Outros parecem ter uma tendência a detestar tudo que os demais fazem. São os famosos "haters", que estão cada vez mais evidentes hoje em dia devido ao assédio virtual que o anonimato da internet permite.

Até bem pouco tempo atrás, pensávamos que o que definia a avaliação era o próprio objeto ou a situação em si. Ou seja, uma frase seria odiada por alguém porque a frase conteria um conteúdo que provocaria a animosidade. Da mesma forma, se ela possuísse um conteúdo agradável seria avaliada positivamente.

Porém, essa pesquisa – publicada em Junho, no Journal of Personality and Social Psychology – demonstrou que mais importante que as características do objeto ou da situação em si, o que define a avaliação é a tendência individual a gostar ou não das coisas.

Justin Hepler

Pessoas com uma disposição a analisar as coisas positivamente, tenderão a fazer avaliações mais positivas independente do conteúdo do objeto ou situação em questão. Já aquelas com uma personalidade pré-disposta à negatividade, tenderão a ser "haters", independente do conteúdo e do contexto.

"Esta nova e surpreendente descoberta expande a teoria da atitude, demonstrando que uma atitude não está simplesmente em função das propriedades de um objeto em si, mas também está em função das características do indivíduo que avalia o objeto" - concluem os autores.

Então, isso significa que: se alguém não gosta do seu trabalho, não necessariamente seu trabalho é ruim. Pode ser que esta pessoa, simplesmente, tem uma tendência pessoal a não gostar de nada. Você é só mais alguém que ela irá odiar!

Referências:

HEPLER, J. ALBARRACIN, D. Attitudes without objects: evidencefor a dispositional attitude, its measurement, and its consequences. Journal of Personality and Social Psychology, vol. 104, n° 6, 2013.

Fonte das Imagens:

Haters gonna Hate = http://www.colipera.com/wp-content/uploads/2012/05/haters-gonna-hate.jpg

Justin Hepler = https://lh6.googleusercontent.com/-uS_TOvnlSCQ/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAFY/OJB2zPOXJWk/photo.jpg

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

#006 Hangout BrainStorm Especial - Dia do Psicólogo

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEMAS&REFLEXÕES: "Psicologia dos Games". Por quê?

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

VÍDEO: Sobre o Programa "Cerebrando" - com Suzana Herculano-Houzel

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

VÍDEO: Meu voto para a Eleição do Conselho Federal de Psicologia

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEMAS&REFLEXÕES: A APAE vai fechar, e a educação também!

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEMAS&REFLEXÕES: Lidando com a violência (na sala de aula e outros contextos)

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEXTO: O "Real-Time Strategy Game" (RTS) e o Raciocínio Estratégico

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Imagem do jogo "StarCraft II", utilizado nessa pesquisa

O "REAL-TIME STRATEGY GAME" (RTS) E O RACIOCÍNIO ESTRATÉGICO

Thales Vianna Coutinho

Psicólogo (CRP12/10175)

Personal & Professional Coach

thales.coutinho@hotmail.com

Investigações anteriores já concluíram que quando uma pessoa começa a jogar assiduamente algum tipo de game de ação, aprimora suas funções cognitivas, principalmente a sensibilidade ao contraste; velocidade de processamento da informação; expansão do campo de visão e raciocínio lógico-espacial. Além disso, uma faculdade muito estudada quando se trata de efeito dos jogos sobre o raciocínio é a flexibilidade cognitiva.

Flexibilidade Cognitiva é o aspecto da cognição que envolve a coordenação dos recursos cognitivos, alternando-os entre "baixo nível perceptual" e "alto nível perceptual" de acordo com a demanda. Ou seja, a capacidade de você ser flexível quanto ao seu pensamento, valorizando determinado aspecto num minuto, e outro aspecto no minuto seguinte, conseguindo resolver mais facilmente problemas complexos. A flexibilidade cognitiva não está restrita a uma área específica do cérebro, mas é representada por muitos sistemas que envolvem principalmente o córtex pré-frontal e o parietal superior direito.

O RTS (Real-time Strategy Game = Jogo de Estratégia em Tempo Real) é o gênero ideal para estudar o efeito dos jogos no aprimoramento da flexibilidade cognitiva, uma vez que os RTSs geralmente envolvem a criação, e gerenciamento de um exército contra o exército inimigo. Para atingir a vitória, o jogador precisa tomar decisões rápidas, simultâneas, assertivas e em tempo real, além de controlar a captação e o investimento dos recursos (geralmente ouro e madeira, utilizados para construir coisas) e atualizar constantemente as informações sobre o oponente, adaptando sua estratégia bélica à dele, sabendo explorar com sabedoria suas fraquezas. É mesmo um tipo de jogo bem complexo!

Nesta pesquisa, publicada semana passada na PLOS ONE, os pesquisadores adotaram o jogo “StarCraft” (um RTS clássico) e, para conseguir isolar e analisar especificamente o efeito deste gênero de jogo, eles incluíram The Sims 2 (um clássico jogo do gênero “simulação”).

Além disso, eles levantaram a hipótese de que o grau de dificuldade do jogo estaria relacionado a um possível aumento ainda maior da flexibilidade cognitiva dos sujeitos. Por isso, adotaram dois modos diferentes para o StarCraft. No primeiro, o sujeito precisava manejar uma única base, e enfrentar um único oponente. No segundo, ele controlaria duas bases, e enfrentaria dois oponentes. Todos os sujeitos da pesquisa eram saudáveis e realizavam uma bateria de testes antes e depois de ter jogado 40 horas de jogo (lembrando que um grupo jogou 40 horas “The Sims 2”, outro grupo jogou 40 horas de “StarCraft” na condição 1, e o terceiro grupo jogou 40 horas na condição 2).

Os resultados demonstraram que a flexibilidade cognitiva é mesmo uma habilidade treinável, e que o jogo é uma excelente ferramenta para proporcionar este treinamento. Porém, o gênero do jogo conta muito. Após as 40 horas de RTS as pessoas conseguiam potencializar significativamente sua flexibilidade cognitiva. Este efeito não foi observado naqueles que jogaram “The Sims 2”. Além disso, conforme a hipótese inicial dos autores, o nível de dificuldade foi diretamente proporcional ao aprimoramento da flexibilidade cognitiva, ou seja, os sujeitos da condição 2 tiveram um desempenho nos testes melhor que os sujeitos da condição 1.

Os pesquisadores concluíram que o próximo passo será analisar como essa diferença ocorre no cérebro dos sujeitos, usando para isso técnicas de neuroimagem funcional que permitam identificar eventuais diferenças na atividade neurofisiológica dos sujeitos antes e depois das 40 horas de videogame. Além disso, discutiram a possibilidade de aplicar o recurso do RTS para auxiliar no tratamento de transtornos fortemente associados a déficits na flexibilidade cognitiva, como no caso do TDAH e algumas lesões cerebrais.

Referências:

GLASS, B. MADDOX, W. LOVE, B. Real-time strategy game training: emergence of a cognitive flexibility trait. PLoSONE, vol. 8, n° 8, 2013.

Fonte da Imagem:
Starcraft2 = http://artisanplr.com/wp-content/uploads/2012/01/starcraft.jpg

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEXTO: A Meritocracia da Depressão

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

A MERITOCRACIA DA DEPRESSÃO

Thales Vianna Coutinho

Psicólogo (CRP12/10175)

Personal & Professional Coach

thales.coutinho@hotmail.com

Pessoas com pouco grau de instrução têm duas vezes mais risco de desenvolver uma depressão ou outros problemas psiquiátricos. No entanto, no último dia 10, Piet Bracke apresentou um trabalho no "108th American Sociological Association Meeting" (108° Encontro da Sociedade Americana de Sociologia) que demonstrou o outro lado da equação.

Ou seja, pessoas com alto nível de instrução também tem maior risco de apresentar transtornos mentais.

Foram analisados mais de 16 mil e 600 funcionários de empresas, com idades entre 25 e 60 anos, em 21 países diferentes da Europa. Concluíram que aqueles "overeducated" (superinstruídos, com mais instrução que o necessário para o cargo ocupado na empresa) tinham um risco bem maior de apresentar a sintomatologia da depressão.

Uma das razões para isso que estas pessoas se sentem frustradas por não serem reconhecidas pelo conhecimento extra. Em suma, os sinais depressivos aparecem quando a melhor instrução não é convertida em um melhor salário e/ou ascensão empresarial.

Piet Bracke, PhD

"Se o retorno econômico da educação cai, afeta a saúde mental de todas as pessoas muito instruídas" disse Piet Bracke, em entrevista à LiveScience.

Todavia, um agravante disso é que em muitos países ocidentais está cada vez mais difícil garantir que aqueles melhor capacitados consigam melhores empregos e, por isso, a tendência à depressão está mais frequente entre os funcionários mais instruídos. Em suma, por quererem ser reconhecidos pelo seu mérito, essas pessoas "overeducated" poderão cair em depressão.

"A nível nacional, se o número de pessoas com educação universitária começar a aumentar, caso não haja um upgrade equivalente quanto ao cargo por ela ocupado na empresa, isso irá deteriorar a saúde mental destes funcionários" conclui o autor da pesquisa.

Referência:

BRACKE, P. PATTYN, E. Overeducation and depressive symptoms: diminishing mental health returns to education. Sociology of Health & Illness, 2014.

Reportagem na LiveScience. Disponível em: http://en-maktoob.news.yahoo.com/overeducation-linked-poor-mental-health-123410941.html

Fonte das Imagens:

Meritocracia = http://andremansur.com.br/wp-content/uploads/2013/05/andre_mansur_meritocracia_esta_esquecida_nas_empresas_brasileiras3.jpg

Piet Bracke = http://www.ugent.be/ps/img/vakgroep-sociologie/personeel/personeel-hedera/piet-bracke.jpg

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEMAS&REFLEXÕES: A Barbie criou o Estereótipo de Beleza Feminina?

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEMAS&REFLEXÕES: Inteligentes precisam menos de religião?

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEMAS&REFLEXÕES: O Adversário Importa?

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

#005 HANGOUT BRAINSTORM

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

VÍDEO: A Psicologia (e a Mitologia) da relação entre Jogos Violentos e Violência

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEXTO: Criança que passa fome acumula melhor os nutrientes dos alimentos?

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

CRIANÇA QUE NÃO PASSA FOME ACUMULA MELHOR OS NUTRIENTES DOS ALIMENTOS?

Thales Vianna Coutinho

Psicólogo (CRP12/10175)

Personal & Professional Coach

thales.coutinho@hotmail.com

Segundo a "Hipótese da Resposta Adaptativa Preditiva" (Predictive Adaptive Response Hypothesis), quando as crianças passam por períodos de subnutrição durante a primeira infância, ou mesmo ainda durante a gestação, tendem a compensar essa carência de nutrientes mudando a fisiologia do seu metabolismo, passando a estocar gorduras mais facilmente quando se alimentam, para que essa gordura seja uma fonte de reserva no futuro incerto. Isso seria adaptativo, por garantir a sobrevivência destas crianças em situação de privação.

Porém, uma pesquisa publicada na última segunda-feira, na prestigiosa PNAS, gerou um resultado que contesta essa hipótese.

Os pesquisadores analisaram registros feitos ao longo de 50 anos, acerca da qualidade das colheitas em duas populações agrícolas pré-industriais da Finlândia do século XIX. Ao comparar com o registro da taxa de mortalidade, constataram que em períodos de pouca oferta de alimento (uma colheita ruim) as crianças nascidas naquela época tendiam a viver significativamente menos que aquelas nascidas em épocas de fartura, logo, a “Hipótese da Resposta Adaptativa Preditiva” não se confirmou. Além disso, crianças nascidas em épocas de boa colheita tinham um sucesso reprodutivo também significativamente maior.

Essa é uma forte evidência demonstrando que talvez a desnutrição no início da vida não traga nenhum tipo de benefício com relação à fisiologia do estoque de alimentos para períodos de dificuldade, e que - muito pelo contrário - causem danos irreparáveis à saúde, qualidade de vida e reprodução.

Referência:

HAYWARD, A. RICKARD, I. LUMMAA, V. Influence of early-life nutrition on mortality and reproductive success during a subsequent famine in a preindustrial population. PNAS, 2013.

Fonte da Imagem:
Colheita = http://www.malhanga.com/vinho_porto/Vinha_files/colheita.jpg

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

HANGOUT: Toca da Raposa - Animosidade

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================
Outra edição do Hangout "Toca da Raposa" em que participei, no canal da FöxxSalema. Participação também de Gerson Vargas, Wilma e Sérgio Mendes.

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEXTO: A Autenticidade da Raiva

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

A AUTENTICIDADE DA RAIVA

Thales Vianna Coutinho

Psicólogo (CRP12/10175)

Personal & Professional Coach

thales.coutinho@hotmail.com

Gosto de conversar com as pessoas, independente da emoção que elas estão expressando. Mas ouso dizer que acho mais instigante a conversa com alguém que está com raiva (não de mim, é claro). Isso porque, intuitivamente, sempre considerei que pessoas verdadeiramente enraivecidas são mais autênticas.

Expressão Universal da Raiva

Quando comecei a estudar psicologia, entrei em contato com as pesquisas Paul Ekman, que aparentemente corroboravam meu conhecimento intuitivo. Ou seja, pessoas que estão mentindo tem uma maior dificuldade em expressar a raiva autêntica quando são acusadas, isso porque – geralmente – o medo é a principal emoção expressa por quem não quer ter sua mentira desmascarada. No entanto, quem diz a verdade, teria uma probabilidade maior de expressá-la diante de uma acusação injusta. Mais ou menos como: "quem não deve, não teme".

Em 2010, uma pesquisa resolveu analisar com mais detalhes essa questão. Seus resultados foram publicados no prestigioso "Journal of Experimental Social Psychology" e corroboram essa proposição, demonstrando que as pessoas acusadas injustamente de mentirosas tendem a expressar mais intensamente a raiva, tanto através da face quanto da voz.

Mas esse padrão não aparece em qualquer mentira. Apenas naquelas em que as pessoas optam por transgredir alguma regra e julgam estar em apuros caso sejam realmente consideradas mentirosas.

Isso não prova, de maneira nenhuma, que a raiva é um sinal absoluto de veracidade, muito menos que o medo é um sinal definitivo de mentira. O que essa investigação demonstra é que, em média, quando as pessoas estão contando a verdade tem maior facilidade em expressar a raiva autêntica diante de uma acusação injusta.

Quero finalizar com a frase que uso em uma de minhas palestras (disponível AQUI). Na detecção de mentiras temos que analisar o todo, e não apenas uma pista isolada. Para pegar um mentiroso é preciso enxergar o quadro inteiro, e não apenas um quadrado. A raiva autêntica é um quadrado que pode, em consonância com outros quadrados, ajudar a formar o quadro que diagnostique a sinceridade.

Referências:

HATZ, J. BOURGEOIS, M. Anger as a cue to truthfulness. Journal of Experimental Social Psychology, vol. 46, issue 4, 2010.

Fonte das Imagens:
Detecção de Mentiras = http://msalx.recreionline.abril.com.br/2012/10/30/1914/6dheL/recreio-30-08-12-p24-25-01.jpeg?1351805347
Raiva = http://www.neurodiversity.com/nvc/ekman_anger.jpg

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

TEXTO: Como caminhar com calma, em dias de Sol?

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Clint Eastwood, olhando contra o Sol

COMO CAMINHAR COM CALMA, EM DIAS DE SOL?

Thales Vianna Coutinho

Psicólogo (CRP12/10175)

Personal & Professional Coach

thales.coutinho@hotmail.com

Muitas pessoas pensam que o calor deixa as pessoas mais irritadas e agressivas. Sobre isso, irei comentar no futuro. A questão que quero apresentar aqui é exclusivamente focada no efeito da luz do Sol, e não do calor que ele produz, na nossa consciência emocional.

Qualquer pessoa sabe que quando andamos na direção contrária à luz solar, esta bate em nossos olhos e promove uma contração involuntária de dois músculos: corrugator supercilii e orbicularis oculi.

Curiosamente, esta contração involuntária induzida pela luz do Sol tem um padrão que se assemelha ao da expressão facial da raiva.

Devido ao fenômeno chamado "feedback facial" (clique AQUI para conferir o vídeo em que explico sobre isso) esta pesquisa publicada em Junho passado na "Cognition and Emotion" quis investigar se as pessoas sentem mais raiva quando estão andando contra a luz do Sol, em comparação quando andam a favor dela, usando ou não óculos escuros.

Para isso, os pesquisadores avaliaram o grau de raiva sentida por 296 pessoas (entre homens e mulheres) que andavam contra a direção do sol, ou a favor dela, no calçadão de duas praias italianas.

Descobriram que o franzimento da testa causado por andar contra o sol sem óculos escuros aumentava rápida e significativamente o nível de raiva dos sujeitos. E ainda houve uma relação positiva diretamente proporcional, ou seja, quanto mais intenso era o franzimento da sobrancelha, igualmente mais intensa era a consciência emocional da raiva deles.

Então, a dica é que se você deseja caminhar com maior tranquilidade na orla da praia, experimente ir a favor – e não contra – a luz do Sol. De preferência, com óculos escuros. Bom exercício e boa paz!

Referências:

MARZOLI, D. CUSTODERO, M. PAGLIARA, A. TOMMASI, L. Sun-induced frowing fosters aggressive feelings. Cognition and Emotion, 2013.

Fonte das Imagens:

Eastwood = https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5p1lEFqauihChpAN-wQbgyKij0Pw-CGSNUUCFua2eyhM0TI7s69k27C46ygsj13knPLmBILHzfHwbN-RIZyoLwti4vz82wrvv0yKGyciXcR8vkuIlBFpd2O8MCR1GjxwqMnUaYgVxJAU/s1600/Celebrity-Image-Clint-Eastwood-243936.jpg

Carl Lightman = http://facesdamentira.files.wordpress.com/2011/12/cal-lightman_raiva1.jpg?w=593

Está interessado(a) no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona. Entre em contato!
====================
Tenha um dia PLENO!

VÍDEO: Feedback Facial e Consciência Emocional

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona.
====================
Tenha um dia PLENO!

VÍDEO: A Misteriosa Natureza do Orgasmo Feminino

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

Está interessado no serviço de Coaching Baseado em Evidências, através da internet (skype)? Confira ESTE vídeo e saiba o que é e como funciona.
====================
Tenha um dia PLENO!

VÍDEO: Coaching Baseado em Evidências

Bom dia, Internauta!

     Não se esqueça de se inscrever no Blog do TVC, no meu canal do YouTube (TVCChannelNews), na minha página do Facebook (Thales Coutinho Vlog/Blog) e no meu grupo do facebook voltado á divulgação científica no geral (Evidence-Based Universe).

     Muito obrigado!

====================

====================
Tenha um dia PLENO!